原标题：孕期有4种食物多吃会损害宝宝的发育，还会导致肥胖，孕妈别贪嘴

　　孕妈们吃的东西不仅关乎自己的身子，还和肚子里面的宝宝有着紧密的关系。怀孕的十个月十分辛苦，一些孕妈平时很喜欢吃的食物也都不能碰了，要是还继续贪嘴的话，反倒会损害宝宝的健康。孕期这4种食物多吃会损害宝宝的发育，还会导致肥胖，孕妈别贪嘴。

　　第一种便是冰淇淋，现在天气炎热，平常人都难耐酷暑，总爱喝些冷饮，吃些冰棒。在这样的季节里边孕妈怀着宝宝也是非常难受，所以还是会忍不住想吃些冰的。虽然这样孕妈是能解热，但宝宝却是受不了凉的。孕妈这贪嘴非常容易造成肠胃的不适，最直接就会腹泻，长期吃下去宝宝的发育也会受到损害。

　　第二种则是炸油条，这是很常见的早餐当中的一种。油炸出来的油条，脆脆的口感让人十分喜爱。即使怀着孕也有不少女性依旧会贪吃着油条，但对小宝宝而言这是不能接受的。油条炸出来的过程也会出现一部分致癌物，这些物质长期吃下去会让人体的健康受到损伤，就连小宝宝的大脑发育也会出现问题。

　　第三种是方便面，现在这种食品也成为了许多人喜爱的速食。方便面虽然吃起来很方便，口感也不错，但是长期吃下来还是很不健康的。尤其是对于怀着宝宝的女性们来说，是一个“禁品”。方便面里边浓缩着大量的盐分与油脂，孕妈吃多了会使得血压升高，体态也会更加肥胖。孕妈出现这样的情况会引发孕期的高血压、糖尿病等危险的病症，无论是哪一种都会损害到小宝宝的健康。

　　第四种则是生鱼片，鱼类虽然有着丰富的营养，女性们也很爱吃。但是生的鱼片却没有安全的保障，甚至伴随着很多的细菌。孕妈要是总吃生的鱼片，就会把这些危害带进肚子里面，直接伤害小宝宝的发育。现在各种日料很多，生鱼片算是很常见的菜品，但是就孕妈而言，吃鱼片还是熟制的比较好，对安全也有保障。如果不当心的话，还可能造成流产的问题。

　　上面的几种食物都是孕妈贪嘴时会吃的，但是对于小宝宝来说还是不能接受的。孕妈们自己多食也会影响身体，所以为了多方面着想，孕妈们还是要多注意饮食，希望每个孕妈都能好好地生下小宝宝。