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预防近视五要五不要

五要: 1.读书、写字姿势要端正; 2.读书、写字时眼与书本距离要一市尺; 3.写字时手距笔尖要一市寸; 4.读书一小时后要休息片刻; 5.每天要做眼保健操。 四不要: 1.不要躺在床上看书; 2.不要歪头或歪着身子写字; 3.不要在强光或弱光下看书; 4.不要在走路或乘车时看书。 让每一位学生意识到预防近视的重要性,从而自觉地保护自己的双眼!
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