原标题：准妈妈在怀孕期间，这4类蔬菜尽量不要吃，对宝宝没啥好处

　　女人在怀孕后，就会增加很多注意事项，多了许多条款，如果身边有长辈教导，那么新手妈妈们就要幸福很多，所以若是长辈们说的多了，你也不要嫌烦，若是新手父母在外工作身边没有长辈，那么准妈妈就要注意了，在怀孕期间，这4类蔬菜尽量不要吃，对母子都没有什么好处。

　　01海带

　　人们都知道海带含有恨到的营养价值，对身体健康有好处，但是它也是有条件的，海带中含有很丰富的碘元素，有了身孕的妈妈应该尽量少吃，不然会影响胎儿的甲状腺发育，如果准妈妈们过量食用，会造成胎儿甲状腺发育障碍，甲状腺功能低下，所以为了宝宝的健康着想，还是尽量少吃为好。

　　02黑木耳

　　黑木耳的营养价值也很高，很多人都喜欢吃，可是有一点准妈妈们yao9知道，黑木耳属于寒性食物，有一个功效就是活血化瘀，而且木耳本身就含有一定的毒性，所以作为孕妇，即使是再喜欢吃，也要克制一下自己，因为它对宝宝没有任何的好处，还有可能带来伤害。

　　03茄子

　　家里在做饭的时候，经常会食用茄子，可以说茄子是属于家常菜之一，不知道大家有没有注意一点，就是茄子味甘气寒，质滑而利，所以对于孕妇来说，吃了还不如不吃，没有什么好处。准妈妈们一定要慎用。

　　04空心菜

　　空心菜想必大家都很熟悉了，它的钙含量很高，对于一般人来说是很好的，但是对于孕妇来说有很多成分是不能被身体接纳的，空心菜含有大量的草酸成分，如果食用过量。它会积淀在人体内，进而阻碍人体对钙含量的吸收，甚至还会影响胎儿的发育，所以为了宝宝的健康成长，准妈妈们要学会烧纸，尽量是不要吃。

　　作为一个准妈妈，心里一定是期待孩子的到来的，那么就要在日常生活中多注意一些，什么该吃，什么不该吃，保持合理的饮食习惯，为了宝宝的健康着想，只要能安全的度过怀孕十个月，就可以收获一个健康的宝宝，到那时你就会觉得一切的努力和付出都是值得的。

　　所以准妈妈们，一定要在怀孕期间多学习一些怀孕相关的知识，在怀孕期间，除了以上提到的4类常见蔬菜外，还有一些是孕妇尽量要少吃的。妈妈们一定要了解清楚才是。