原标题：孕期这些行为可能降低宝宝智商，妈妈早知道，胎儿更聪明

　　很多孕妈都想要在怀孕期间都是谨小慎微，担心自己的行为举止、饮食等等影响到胎儿的健康发育和智力发育，希望能够在孕期有效的保障胎儿的健康和发育。

　　这4种行为有可能降低胎儿的智商，孕妈一定要避免

　　1、孕期开车

　　很多孕妈在怀孕期间为了方便日常的出行，每在出门的时候都会选择驾车出行。

　　虽然驾车极大的方便了孕妈的日常出行，但是一定程度上却会对胎儿的智商产生严重的影响。

　　因为孕妈在驾车的同时，由于身体的不便，很容易导致孕妈出现危险，而在进行驾车的过程当中，因为车内空间的过于窄小，

　　也容易导致孕妈的孕肚出现磕碰的情况，而磕碰的过程当中，很容易就会导致触碰到胎儿的头部，继而影响到胎儿的大脑发育。

　　因此孕妈在怀孕期间最好不要自己驾车出行，如果有必要出行的情况下，最好能够找到同伴驾车，有效的避免磕碰的情况。

　　2、长期使用手机影响胎儿智商

　　虽然现在很多的专家都认为手机的辐射对胎儿并不会造成严重的影响，但是一定程度上，手机产生的电离辐射还是会对胎儿的大脑发育造成严重的损坏。

　　如果孕妈长期使用手机的情况下，很有可能影响到胎儿的大脑中枢系统，因此在怀孕期间，孕妈最好能够减少使用手机的时间。

　　3、吸烟或长期接触二手烟

　　很多孕妈在怀孕期间都会被提醒要远离烟酒这两种物品，有些孕妈能够保证自己不吸烟不喝酒，但是却很难真正的做到远离二手烟的环境。但是一定程度上，孕妈还是要更好的避免处于烟体环境中。

　　因为长期接触烟体。很容易导致这些烟体被胎儿进行吸收，长期以往的情况下。会导致胎儿出现发育缓慢、慢性缺氧，对胎儿的大脑发育也造成一定的危害。

　　因此在怀孕期间，孕妈一定要在自己戒烟的同时，也要督促身边人进行戒烟，有效的防止二手烟给胎儿带来的危害。

　　4、乱使用药物

　　很多胎儿都是因为孕妈在怀孕期间乱使用药物导致出现了流产和早产的情况。

　　而除了流产和早产之外，药物还有可能导致胎儿出现畸形、

　　延迟发育的情况，所以孕期当中，很多主治医师都不会建议孕妈使用药物。

　　同时一些药物还会导致胎儿的大脑发育出现问题，对孩子日后的智商也会有所影响。

　　因此在怀孕期间，孕妈如果到了非要用药的情况下，也一定要在专业的医师指导情况下进行使用，防止不明药物对胎儿出现严重的危害。

　　以上4个方面就是怀孕期间孕妈们应当多注意的事情，除了这些之外，怀孕期间孕妈。还需要格外的注意其他方面。

　　怀孕期间孕妈应当注意些什么？

　　1、注意胎儿发育的关键时期

　　胎儿在孕妈腹中时，智商方面除了会受到基因的影响，还和孕妈吸收的营养，有着很大的关系。

　　而在众多的营养元素当中，能够有效促进胎儿健康发育的就要数锌、硒、碘这三种矿物质元素了。

　　碘

　　是胎儿在孕妈腹中时发育智力的有效保障元素，因为无论是孕早期还是孕后期，胎儿的智力发育都离不开碘元素。

　　因为在怀孕期间，如果孕妈缺乏碘元素的情况下，就有可能导致孕妈甲状腺分泌合成不足，影响胎儿的营养吸收，继而会对胎儿的智力发育造成严重的影响。

　　而

　　锌，

　　则能够有效的保证胎儿的生长发育，如果怀孕期间，孕妈体内缺少锌元素的情况下，就很有可能导致体内的核酸还有蛋白质的合成受阻，从而造成胎儿的发育受到阻碍，不利于胎儿的健康发展。

　　而

　　硒，

　　这能够有效的提升孕妈自身的免疫能力，当孕妈在怀孕期间免疫能力较高的情况下，就能够有效的避免出现生病的概率，这样胎儿也能够更好的健康发展。

　　2、注意孕妈的心情变化

　　孕妈在怀孕期间，无论是生理上还是心理方面都是比较敏感的，在这段时间当中，孕妈抗压能力会降低，遇到生活当中的一些问题时，很容易导致出现情绪不稳的情况。

　　而关于这方面的问题，有相关的精神科专家认为：

　　孕妈在怀孕期间，如果有过激的情绪表达的情况下，很容易会导致胎儿的健康出现问题，继而对胎儿的生命造成危害。

　　孕妈在怀孕期间不可以缺少家人的陪伴以及支持，而孕妈的家人们也一定要多对孕妈进行更多的鼓励，这样才能够更好的迎接一个健康而又聪明的宝宝的诞生。