原标题：“春捂秋冻”，秋冬季节孩子到底该如何“冻”？这些原则要牢记

　　最近多地渐渐入秋，气温变得非常冷。很多宝妈都不知道怎么给自己的孩子加衣服，一不小心给孩子冻感冒了。

　　街坊杨姐家的孩子感冒发烧了，原因是穿得太冷，没及时加衣服。杨姐也很困惑：“大家都说‘春捂秋冻’，孩子越冻，他的体质就会越好。为啥我家孩子还感冒发烧？太糟心了！”

　　杨姐的孩子体质虚弱，自小就严格执行“春捂秋冻”之说，但是一直看不出什么积极的功效，倒是经常把孩子折腾到门诊，没三瓶药丸解决不了。

　　何谓“春捂秋冻”？

　　春捂秋冻是指在当然季节转换的基础上，人们根据季节转换采取的一种应急措施。春捂，意为春末气候转变，极易引起季节性疾病，如流行性感冒，所以春天不必过早穿上棉衣；

　　秋冻，代表秋天不必急着穿上棉衣，因为刚入秋时的气温只有早晚低，不容易对身体健康造成威胁。

　　当前正是刚刚入秋的季节，尤其是雨后和早晨、晚上，气温较为寒冷。早出晚归接孩子时，一定要注意给宝宝穿上厚厚的外衣。

　　秋天，如何给宝宝加衣服，让宝宝暖和舒适，让宝宝少生病？家长不能光听“春捂秋冻”这句俗语，关键是遵守三个准则。

　　记住三条规矩：让孩子少生病

　　1、注意以下部位要捂住

　　家长在给孩子穿衣服时，主要要注意的位置：背、腹、脚、膝、腰。

　　因为背部和心肺功能相互联系，在春天，严寒很容易通过背部渗入儿童体内。孩子们的背部一旦渗入寒气，极有可能引起小儿肺寒、干咳、发热感冒等。

　　遮阳伞可以合理地预防风湿，家长也可以合理地提升对孩子的照顾。

　　中医说“感冒从脚开始”。简而言之，足部一旦感觉发凉，全身上下都会发寒，所以家长也要注意给孩子的足部保暖。

　　2、注意随时调整孩子的衣物

　　秋季一般正午高温，早晚为低温天气。早晨和傍晚一套适当地加外衣，并且根据气温上升随时脱去。

　　秋天，孩子尽量穿纯棉的长袖上PPP、衣，不必太厚，可在早、中、晚各加一件薄外套，防止早、中、晚温差大，孩子容易感冒的难题。

　　另外一方面，孩子运动后就会很热，没有办法降温，多穿衣服反而会很容易因为出汗受冻而引起感冒。所以，秋天穿衣服的时候，父母不必给孩子过多地添衣服，这样他们反而不容易感冒。同时，午后气温较高，要根据气温变化少穿衣服。

　　3、仔细辨别孩子的体温

　　春夏秋冬，最重要的是要分清楚孩子是热还是冷，这样才能准确地给孩子添减衣服。

　　许多家长习惯通过触摸孩子的手和脸来区分他们。秋天的时候很多家长经常给孩子穿过多的衣物，以致孩子的手汗涔涔的，还担心是孩子冷得冒虚汗。

　　正确的方法，是抚摸孩子的脖子。假设气温太高，现在孩子穿的衣服温度也很高。如果孩子的脖子冷，表示孩子很冷，必须穿衣服。颈部出汗说明孩子太热，必须减少衣物。

　　除穿衣外，秋冬季注意孩子预防这些

　　1、流感

　　根据世卫组织的调查数据：

　　世界各地每年的儿童流感发病率都很高。大约有30%的学龄前儿童在流感流行季节会患上流感。

　　季节交替的时节，极易发生流感。儿童的免疫系统不完善，常常首当其冲。

　　孩子流行感冒最显著的症状是发烧，其次是咳嗽、流鼻水等症状；抵抗力差的儿童也很可能患上小儿肺寒和急性支气管炎。

　　2、是鼻窦炎

　　即发生于鼻窦的炎症。

　　一般而言，病毒性鼻窦炎是由病毒感染引起的，而过敏性鼻窦炎是由接触过敏原引起的，而细菌感染是由细菌多次侵袭引起的继发感染。假若儿童感冒发烧10天以上未转好，鼻腔肿胀、发黄，伴有眼眶痛、头痛，一定要马上去医院治疗。病毒感染的鼻窦炎一般都可以治愈，细菌感染的鼻窦炎则一定要严格按照医生的指示用抗菌药物医治，防止反复发病。

　　每个季节都是家长们非常担心的，通常只要他们不小心，没有给孩子及时添减衣服，孩子就可能会生病。不过，只要正确把握了换季时的穿衣要领，再加上对孩子的细心呵护，孩子们一定会健康地度过这个季节。