原标题：当青春期孩子遇上更年期妈妈，如何沟通才能更有利于孩子成长呢

　　不少父母反馈，当孩子进入初中之后，与孩子存在着沟通困难的问题。而此时也是孩子进入青春期的重要时间点，如果沟通困难，而如果孩子在青春期特别叛逆的话，很容易遇到叛逆期的各种问题，严重的甚至影响孩子的一辈子。

　　而进入青春期的孩子，不仅处在内在的心理的动荡期，也是孩子对自我认同和自我展现，具有强烈的心理需求。同时孩子在很多事情上，做事和考虑问题还很不成熟，需要父母的指导和帮助。

　　但是令人矛盾的是，孩子心理上希望自己独立，脱离父母的束缚和管教。在孩子这个充满矛盾，又非常重要的关键时期，父母与子女间的有效地沟通是极为重要的。

　　而另一方面，当很多孩子进入青春期的时候，妈妈也进入了更年期。由于性激素水平的衰减，母亲在生理和心理上都发生了很大的改变。

　　身体开始明显地出现更年期症状，可能会出现心理焦虑、心情抑郁，情绪不稳定，易出现注意力不集中，心情容易发生波动，心理比较脆弱。有时候更年期的妈妈还会出现各种身体不适的症状，如胸闷气短，严重的可以引起心脏疾病。

　　当处于青春叛逆期的孩子，遇到了处在更年期的妈妈，两者都处在心理的波动期，都容易冲动和易怒。这时候，就更加需要加强孩子与父母之间的有效沟通，极为重要。

　　而许多孩子具有比较大的成就的父母，在沟通方面大多数都做得很好。而家庭具有良好的沟通对于孩子来说，是极为重要的。

　　父母之间的良好沟通是孩子能够沟通的前提。

　　很多父母之间沟通不好，或者经常吵架的父母。孩子很容易在这种环境下，变得易怒，脾气暴躁，不善于沟通和交流。相反，那些父母能够好好说话的家庭，遇到事情能够心平气和沟通地家庭，往往孩子也比较善于沟通。

　　因而，如果需要培养孩子的沟通能力，首先父母之间，以及家庭成员之间，必须保证良好的沟通氛围。而学会一些必要的沟通技巧，减少家庭成员之间的分歧.同时，家庭成员之间保持畅通的沟通渠道是非常重要的。

　　一个全家人之间都不好好说话的家庭，不可能指望在这样环境中长大的孩子，在青春期能够和父母进行良好地沟通。而父母之间的沟通极为重要，会成为孩子学习的榜样和模板。

　　沟通最重要的因素是倾听，而家庭成员之间倾听更加重要。

　　这一点，在孩子成长的过程中，其实很多爸妈都有发现。当孩子很小的时候，孩子的思维方式和想问题方式，都和成年人有着极大的区别。

　　而当孩子做的事情，让父母感觉不对或错误的时候，父母不要用自己的思维来评判孩子的行为，而应该主动问孩子，这样做的理由是什么，孩子的出发点是什么。只有这样，父母才能知道孩子的想法。

　　而对于青春期的孩子来说，可能孩子不会过多地描述自己想法，特别不会像小时候那样，可以毫无保留地告诉父母。这时候，父母和孩子之间沟通和交流极为重要。

　　父母可以寻找一些恰当的时机，以及以一种孩子能够接受的方式，打开话匣子，促进孩子与父母之间的谈心之旅。促使孩子把自己的想法说出来，知道孩子行为背后真实地想法。

　　如父母可以和孩子进行一次远距离的长途跋涉，或者户外旅行，而遇到一些困难或者旅途窘境的情况下，大家往往更容易打开心扉，吐出自己心中的想法。促进父母与孩子之间的交流和沟通。

　　总之，父母与孩子有着天生的纽带和血缘关系，往往很多问题，正是由于大家感觉彼此之间是亲人家人的关系，要求过多，期望过高而导致沟通障碍，而往往这是形成沟通问题的根本原因所在。