原标题：“别想啦开心点！”不做情绪消除型父母，如何促进亲子沟通？
小明刚刚参加工作，他考上了公务员，在当地的一个机关单位，这是一份人人都很羡慕的工作，小明的性格也特别的好，但是在这样的机关单位工作，人际关系处理就需要多动脑筋，小明又是一个大脑简单单纯的人，所以对这些复杂的人际关系，他感到特别的困难，也特别的为难。在刚刚工作开始的那几天，每天他都压力非常的大，下班之后都能习惯于去跟妈妈轻松说一些单位里面不好的事，也发表一些对同事不好的看法。
妈妈看到小明这样子的沮丧，就会直接打断小明的话，说他身在福中不知福，单位已经够好了，让他多想一些高兴的事情，如果有那么不好，他为什么不干脆辞职就好了。小明听到妈妈这样说觉得非常的委屈，他只是希望家人能够给予他安慰和包容，却不想说出这些话又被妈妈训斥了一顿。有的时候小明跟妈妈倾诉，说单位有人为难他，妈妈听到之后并不会觉得自己的孩子受了委屈，反而会责怪小明，让他反省自己是不是也有做的不好的地方，每当这个时候小明会非常的委屈，他发誓再也不跟母亲说工作上的事情。
其实小明遇到了这些情况，很多朋友们都遇到过很多朋友的爸爸妈妈就是这样的人，每次跟家长们抱怨什么事情的时候，家长们总是帮里不帮外，让孩子的心情变得更差，而且父母们还不觉得他们的说法有什么问题，反而怪起孩子玻璃心来了，其实这就是典型的情绪消除型父母。
01、什么是情绪消除型父母？
这类的父母就是那些能够感受到孩子负面情绪，却不能够跟孩子产生共情的父母。其实我上文当中提到的，小明的妈妈就是这样的人。她能够感受到孩子情绪不好，也想要让孩子消除这样不好的情绪，但是方式却往往是简单粗暴，就是非常理性客观的去分析现状，寄希望于孩子也能够和他同样认清现实，更快地从负面情绪当中走出来，但是家长要想一想这个时候孩子的不满情绪已经产生了，而且他们是站在自己的立场之上的，很难成为一个第三者站在旁观者的立场上，所以这样的安慰根本就不会产生任何的效果，而且会让孩子牵动于家长，对家长产生不满。
与情绪消除型的父母相反的父母就叫做情绪指导型的父母。对于孩子遇到的同一件事情，情绪指导型的父母就会做出完全不一样的反应。就拿小明遇到的这件事情来说，情绪指导型的父母他第1步不会理性的去分析问题，而是先去理解和包容孩子的感受，让孩子在感受温暖的前提下然后才去给出建议，去指导孩子怎样去做。比如小明因遇到工作上的问题，情绪指导型的父母一般会站在孩子的立场上理解他们，告诉他们，家长知道他们的心情，因为他从小就是那种单纯而又善良的人，对于这样的工作状态感觉到不适应，他们予以充分的理解，但是现在的状态就是，你要继续在这个单位工作和生存下去，需要做的就是改变这样的处境，然后给孩子一些意见，帮助他们想一想怎样才能让他们的心情更好一点，或者是帮助他们尽力的去融入那个集体或是改变那个集体。
02、情绪消除型父母对孩子产生的不良影响
1、造成亲子关系的分离
哥哥和弟弟相差两岁，本来就是在一起就会争吵打闹抢玩具的时候有一天，哥哥的玩具被弟弟抢走了，哥哥就找妈妈控诉说弟弟抢他的玩具，但是妈妈根本没有理解哥哥的立场，直接就对哥哥说，因为你是哥哥，你要学会包容弟弟。哥哥听到妈妈说这样的话，就更加委屈了。
其实周围妈妈不爱哥哥吗，当然也爱，但是他的这种回答却根本消除不了两个兄弟之间的矛盾，还会让哥哥对弟弟更讨厌矛盾更加的，并且妈妈这样的回答会让哥哥觉得妈妈并不爱他，而只爱弟弟这样，哥哥与母亲之间的关系也走向了分离，这样做的结果我们能够想象得到，哥哥遇到困难再也不愿跟父母说起，更不愿意吐露自己的心声，对弟弟也充满着怨气，而且这样的怨恨其实一直持续了很长的时间，本来一个和睦的家庭走到了现在这样的局面是非常可惜的，任何人都不想看到的，而出现这样状况的原因，却只是因为父母的回答出现了问题。
2、孩子会压抑自己的不良情绪
很多人都曾经告诉过我他之所以现在变成这样的人，是因为小的时候父母总是给他灌输一种思想，就是父母养他们长大就是需要他们听话懂事的，而他们表现出的负面情绪在父母眼中就是不听话不懂事的表现，因为这样，这些孩子就再也不愿表露出自己真实的情绪，压抑自己后来成年之后就患上了心理疾病。
03、怎样才能做情绪指导型父母？
1、培养自己的情绪感知力
家长应当学会去感知自己的情绪，如果家长们觉得自己的能力弱，可以专门给自己准备一本日记本，做成表格来记录下他们观察到的孩子的情绪。可是有些父母还是非常迟钝，他们并不知道孩子的情绪是什么，还有一种方法就是角色扮演，家长可以通过转换角色的方式去了解孩子的内心想法。
2、学会换位思考
家长在给孩子辅导作业的时候，经常会用自己的思维方式去理解孩子，去讲解问题，这会让家长与孩子之间的分歧很大。有的时候家长觉得加减乘除的运算如此的简单，为什么孩子搞不清楚，可是在孩子的眼中，这些问题就是难于登天，家长应当学会换位思考。
其实情绪本身并没有好坏，即使是消极情绪也有它的作用，所以当孩子产生消极情绪的时候，不要只是想着快速的去帮孩子消除。
