原标题：开学了，比起学习，培养好孩子这3种能力更重要！

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　　3.30-4.1

　　对此，很多父母都表示很着急：没有了辅导班，孩子的学习要怎么辅导？怎样才能不让孩子的功课被落下？

　　其实，父母们可以不用太着急，在进入小学后，孩子们都会跟着老师按部就班地学习新知识。

　　而家长需要做的，是 培养孩子在学习中要用到的基础能力。

　　01

　　自我管理的能力

　　进入小学后，孩子就要告别幼儿园相对自由的氛围，受到规矩的约束。

　　早上按时起床，在40分钟的课堂时间认真听讲，保持注意力集中……这对孩子们都是不小的挑战。

　　面对新生活，入学准备最重要的就是让孩子了解小学的生活节奏， 帮孩子建立好自我管理的能力。

　　孩子们上学的第一关就是要早起。家长可以根据学校的上课时间安排好孩子的作息，帮助孩子提前调整生物钟。

　　家长们也应尽快让孩子养成自己洗漱、穿衣服的习惯，对提高早晨的时间效率会有很大帮助，并有利于逐步提高孩子的生活自理能力。

　　同时，家长也能帮助孩子建立起时间规划的意识，建好时间表，安排好一天的生活，让孩子能更快地学会管理好、利用好自己的时间。

　　02

　　精细动作能力

　　精细动作能力是指孩子主要凭借手及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力。

　　写字就是一种涉及运用精细动作的活动。如果孩子的精细动作能力不足，就会出现 控制不住笔，字写得歪歪扭扭的情况。

　　为了培养孩子的写字能力，让孩子未来能写一手好字，家长可以让孩子在家练习精细动作能力。

　　比如，让孩子多练习画画，并不需要画得多好，主要是练习控制用笔，这可以锻炼孩子手部的小肌肉，增强对精准动作的控制能力。

　　陪伴孩子的时候，家长还可以选择一些能 锻炼孩子精细动作能力的家庭游戏，比如夹豆子、下棋等都是不错的选择。

　　03

　　注意力集中的能力

　　孩子从幼儿园进入小学，还会面临一个挑战：在40分钟的课堂时间内充分汲取知识。

　　家长最担心的就是孩子坐不住，注意力不集中。

　　其实，孩子的注意力是逐渐发展的。注意力不集中，一方面可能是因为能力还未充分发展起来，另一方面则是因为没有养成良好的习惯，两者要分开看。

　　大运动能力发展不足，大脑发育不平衡，是造成孩子注意力不集中的重要原因之一。

　　运动能促进大脑的发育，帮孩子发展注意力，也能锻炼孩子的全身肌肉力量，还能帮助孩子释放一部分体能，让孩子更坐得住。

　　因此，家长们不仅要给孩子安排一些阅读、手工等安静的活动，让孩子养成注意力集中的好习惯，还要保证孩子有充分的大运动时间，比如每天跳跳操、拍拍球等。

　　小提示：知识最好在自然生活中学

　　至于家长关心的让孩子学习认字和算术的话题，其实这和我们前面所说的能力准备并不冲突。

　　如果感觉自己的孩子的学习速度比较慢，可以适当提前进行一些知识的学习。

　　但是建议在生活中让孩子学习，比如在阅读、看动画片中识字，在购物、整理物品时学算术。

　　对于学习速度正常的孩子，提前进行教学式的学习反而对孩子不利，容易让孩子在接受小学正规教学时觉得自己都会了，从而不专心听课。

　　开学了，希望家长和孩子们一起努力，尽快适应校园生活。

　　愿孩子们开心快乐，学业有成！

　　本文知识内容刊于《父母必读》杂志

　　编辑 《父母必读》编辑部

　　组稿排版 宋宇 视觉设计 宫颖

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