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孕期女性不管多喜欢,4种水果要少吃,对胎儿和孕期有不利影响

  原标题:孕期女性不管多喜欢,4种水果要少吃,对胎儿和孕期有不利影响

  迎接新生命的到来是让很多人既兴奋又担心的,因为家里添加新成员无疑会让人期待,而且也会给家庭带来很多的欢乐,但是孕期这个阶段要注意的东西很多,如果关注不够,可能对胎儿和孕妇都带来不利的影响,尤其是在饮食方面,孕期女性如果能合理的搭配饮食,能促进胎儿的发育和成长,如果饮食不合理,对胎儿会有不利作用。孕期女性不管多喜欢,这4种水果要少吃,对胎儿和孕期有不利影响。

  1.山楂

  山楂是酸性的水果,很多人认为孕期女性喜欢吃酸的,所以也会买很多山楂来吃,山楂能很好的提高食欲,也被用来做成很多的零食,吃起来酸酸的,但是对于孕期女性来说,不宜多吃山楂,山楂里面含有一些物质,对人的肌肉和神经有影响,可能会引起宫缩或流产。

  2.桂圆

  桂圆是我们生活中很常见的水果,它的产量很高,喜欢吃的人也不少,对于孕妇来说可以少量食用,但是食用过多会有负面的影响。桂圆有安神助眠的作用,如果晚上经常失眠,可以睡觉之前少量吃,但是大家也知道桂圆吃多了会上火,对于孕妇来说,上火不利于安胎,而且严重的时候,会引起腹痛,流血的现象。

  3.杏子

  杏子主要是生长在北方,它的味道非常普通,而且成熟期集中,所以一年之中能吃到杏子的次数是很少的,杏子成熟的时候,因为大量的上市,所以价格是比较便宜的,也有不少人喜欢吃杏子,对于孕期女性来说,吃点杏子是可以的,但是要注意食用的时候,一定要去掉里面的杏仁,因为杏仁种子含有氢氰酸,过多食用氢氰酸被人体吸收后,会引起不适症状,并且影响胎儿。

  4.柿子

  孕妇能否吃柿子要根据自身的情况来,有的孕期女性是不适合吃柿子的,因为部分女性在怀孕期间会出现血糖偏高的现象,也就是妊娠期糖尿病,这时候会并发一些血糖高的症状,如果吃含糖量很高的柿子,会导致血糖进一步升高,当然如果自身即使没有问题,也要少吃含糖量高的食物,孕期主要是要保持营养均衡,过多的摄入某种营养会加重身体的代谢负担。

  孕期女性,这4种水果要少吃,对胎儿和孕期有不利影响。对于孕期女性来说,山楂,桂圆,杏子,柿子这些水果都是要注意的。

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