原标题：孕妇4种食物不能碰，为了宝宝的健康，再喜欢也要忌嘴

　　孕妇这4种食物千万不能碰，为了宝宝的健康，再喜欢也要忌嘴、1.牛奶，牛奶这种食物不是喝得越多越好，因为它很容易让人觉得饱了，不饿，孕妇如果喝得多，就会觉得很饱，吃饭就没有食欲了，而且牛奶消化得又快，又不能当饭吃，所以长期这样的饮食习惯，最终孕妇还是会缺乏营养的，从而影响宝宝的身体发育。

　　2.火锅。孕妇是不能老吃火锅的，尤其还是辣火锅，虽说孕妇是可以吃辣的，但是过于辛辣是会对宝宝构成影响的。长期食用辛辣的食物，会产生一种毒素，而这种毒素就会遗留在胎儿身上，在胎儿出生后其表现效果就是黄恒。

　　3.寒性水果，西瓜、柚子等水果就是寒性的，孕妇吃多了会有损宝宝的健康，会让他们发育受阻，而且孕妇吃多了寒性水果也会改变体质，变得不适合保胎了。

　　4.容易诱发肠胃胀气的食物，女性对于地瓜，玉米等等食物都十分的喜爱，但是女人怀有宝宝以后这类的食物就要尽量的少吃了，是在临睡觉之前尽量不要食用。因为这类食物吃多了，就容易导致孕妇的肠胃出现胀气的问题，一旦发生这种问题就会影响孕妈进入深入的睡眠状态，睡眠不好是会影响孩子发育的